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Priorité santé

Transformer son quotidien

Publié le :

« La folie, c'est de faire toujours la même chose et de s'attendre à un résultat différent ». Cette phrase d’Albert Einstein illustre cette nécessité de changer, pour donner une nouvelle orientation à sa vie. Comment devenir la personne que l’on désire incarner ? Peut-on changer durablement ?

Les bienfaits de la méditation sur la santé psychologique
Les bienfaits de la méditation sur la santé psychologique pixabay
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  • Dr Guillaume Fond, médecin psychiatre à Paris et chercheur à la Fondation FondaMental. Auteur de l’ouvrage Je fais de ma vie un grand projet, aux éditions Flammarion.
  • Pr Prosper Gandaho, Professeur de Psychiatrie d'adultes à l'Université de Parakou Bénin. Chef du service de psychiatrie du Centre Hospitalier Départemental et Universitaire du Borgou à Parakou au Bénin

 

En fin d’émission, nous retrouvons la chronique nutrition de Stéphane Besançon, nutritionniste et directeur de l’ONG Santé Diabète à Bamako au Mali.

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