Pourquoi l’activité physique permet-elle de prévenir l'obésité, certains cancers, les maladies cardiovasculaires et, de manière générale, réduit la mortalité ? Quelles précautions faut-il prendre si l'on part de zéro ? Quels sont les dangers d’une pratique trop intensive ?
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• Dr Jean-Marc Sène, médecin du Sport, médecin de l’équipe de France de Judo.
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