rfi

À l'écoute
  • Direct Monde
  • Direct Afrique
  • Dernier journal Monde
  • Dernier journal Afrique
  • Dernier journal en Français facile
  • Dernier journal Amériques - Haïti
Priorité santé
rss itunes deezer

Alimentation aux différents stades de la vie

Par Caroline Paré

Bien manger a un impact déterminant sur notre santé et notre développement. En effet, adopter une alimentation saine et équilibrée tout au long de sa vie contribue à prévenir un grand nombre de maladies et pathologies non transmissibles comme le diabète, les accidents vasculaires cérébraux ou encore le cancer. De bonnes habitudes alimentaires commencent dès le plus jeune âge, mais les besoins nutritionnels évoluent aux différentes périodes de la vie.

Quels sont les besoins spécifiques des enfants, des femmes enceintes ou encore des personnes âgées ? Quels sont les bons réflexes alimentaires à adopter tout au long de sa vie ?