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Grandir avec ses émotions

Par Chantal Lorho

Colère, peur, tristesse… Les émotions peuvent compliquer le quotidien et nos relations avec les autres, notamment durant l’enfance et l’adolescence… Pour les parents et l’entourage, il n’est pas toujours évident d’appréhender certaines réactions, certaines paroles, certains comportements… De cette méconnaissance, peuvent naître des conflits ou des situations de malaise.

Comment adopter la bonne posture face à certaines émotions des enfants ? Quel accompagnement en cas de crise ? Comment retrouver une relation bienveillante ? Relaxation et méditation peuvent-elles aider à se retrouver ?

En fin d’émission, nous retrouvons la chronique sport du Dr Jean-Marc Sène, médecin du sport et médecin de l’équipe nationale de judo.